Assez fortement écartelé entre les différents conseils et témoignages reçus suite à mon billet précédent et qui avaient fleuri sur un terreau d'ignorance totale de ma part concernant l'appendicite, j'ai légèrement cédé à la panique. C'est vrai que le dernier témoignage me faisait l'impression d'une histoire d'horreur à la Alien.

Je suis donc retourné aux urgences. Prise de sang, étourdissement, puis trois ou quatre visages d'infirmières inquiètes qui me réveillent d'un profond sommeil comme au sortir d'un rêve sans souvenir : je m'étais écroulé par terre du haut de la table d'examen, le ventre vide depuis presque deux jours. Aucune sensation, aucune douleur mais au réveil une drôle d'impression.

Me revoilà sur la civière, perfusé, près à passer la soirée en salle d'urgence et la nuit en chirurgie mais le chirurgien, après palpation me renvoie chez moi dans l'attente de symptômes plus forts pour se décider à m'ouvrir le ventre.

Alors, place au jeûne. Olivier, un ami ostéopathe de Londres m'a ainsi expliqué le principe puis soutenu quotidiennement dans la démarche qui consiste à ne plus rien manger et se contenter de boire de l'eau. Tout d'abord interloqué, mais assez curieux, j'avais vite compris le bien qu'avaient pu me faire les quelques journées sans manger au moment des deux crises. J'ai pu donc pousser l'expérience plus loin et cesser dés le lendemain de manger complétement et ce pendant plus de 8 jours.

Il s'agit vraiment d'une expérience intéressante. Il n'est pas question de battre un record, de se mortifier, de dompter sa faim, son corps, mais tout au contraire de l'écouter. Et le corps semble bien content d'avoir enfin un peu de répit pour se nettoyer. À l'image d'un magasin qui, recevant tous les jours clients et fournisseurs, peut enfin, une fois le rideau baissé, s'occuper de ranger, nettoyer, sortir les poubelles, faire des réparations, etc. Jour après jour, il est vrai que l'énergie baissait, que je perdais un peu la suite de mes idées – je n'ai d'ailleurs rien écrit pendant cette période – et que j'étais sujet à des étourdissements en me levant trop rapidement ou des essoufflements dans les escaliers.

Il faut d'ailleurs pour cela avoir du temps devant soi, pouvoir déblayer de son emploi du temps à venir toute pression de l'extérieur pour se laisser porter par l'ambiance de vide, d'observation, voire de méditation qui s'installe.

Redécouvertes

Puis arrivé au bout, je suis passé à une phase de ré-alimentation très progressive, de 8 jours aussi, à base de jus de légumes frais, puis de jus de fruits frais, puis de salades simples puis plus complètes. Cela m'a permis de redécouvrir des plaisirs oubliés, comme mon premier jus de légumes, mon premier fruit, ma première salade et il me reste encore plusieurs nouvelles « premières » à déguster dans les semaines et les mois qui viennent.

Inventer des cocktails de jus de légumes au hasard. Savourer des grains de raisin blanc lentement, en marchant dans la rue au retour des courses, un par un, comme des chocolats rares. Préparer et déguster une salade de légumes agrémentée de nombreuses herbes du jardin – ciboulette, aneth, menthe, basilics rouge et vert – assaisonnée d'huile d'olive et de citron. Autant de nouveaux délices, de re-découvertes faciles et séduisantes.

La fin de la période de jeûne a coïncidé exactement avec la fin de la lecture du livre d'Eckhart Tolle, « Nouvelle terre ». D'ailleurs, pendant les derniers jours, pourtant ignorant de la date exacte de cette fin, je devinais l'arrivée de cette coïncidence. C'est un livre passionnant, très bien écrit et qui ouvre de nombreuses pistes de pensées et explique parfaitement des tas de notions, de croyances, entendues ici ou là sur l'être, la conscience, l'ego, le corps, le sens de nos vies, etc. J'y reviendrai.

Bref, si j'ai perdu dans l'exercice 13 kg excédentaires, je les ai avantageusement remplacés par bien plus que 26 kg de sagesse!

Et j'en profite pour remercier Olivier qui m'a guidé dans cette démarche, Muriel qui a partagé le quotidien du fantôme, mes associés qui ont supporté que certains travaux prennent du retard, Annie qui m'a apporté conseils et témoignages et nos familles en France qui ont gardé les enfants et m'ont permis de « profiter » pleinement d'une vacance complète.